多くの人が最高の快適さを体験すると評するホテルでの睡眠体験。長い一日の旅の後、ホテルのベッドに飛び込むことほど素晴らしいことはないでしょう。

しかし、この快適さを休暇中だけでなく、なぜ日常でも楽しめないのでしょうか。

この記事では、自宅で高級ホテルの寝具セットを再現し、毎日最高の睡眠を得るためのヒントを紹介します。

高品質の【【5,555円以下】掛け布団カバーのおすすめ人気ランキング【2025年】】をチェック。

厳選された【【3,999円以下】ボックスシーツのおすすめ人気ランキング【2025年】】で気分転換。

寝るのが楽しくなる【【2,999円以下】枕カバーのおすすめ人気ランキング【2025年】】はハズレなし。

ヒント1: 高糸密度のシーツを選ぶ

専門家は一般的に、200〜600スレッドカウントのベッドシーツが快適さに適していると説明していますが、400スレッドカウント以上のベッドシーツが多くの人にとって理想的です。高級ホテルのベッドシーツは、主に300スレッドカウントのコットンシーツや600スレッドカウントのシーツが使用されています。

詳細は【シーツのスレッドカウントとは？柔らかさと快適さの本当の関係】で確認してみてください。

このスレッドカウントの範囲は、ホテルのクイーンサイズのシーツ特有の柔らかさを生み出します。そのため、この範囲のスレッドカウントのベッドシーツは、ホテルのような感触を自宅で再現するのに最適です。

さらに、多くの人が糸密度がベッドシーツの品質を決定する唯一の要素だと誤解していますが、これは正確ではありません。糸密度は操作されることがあります。織り方、撚りの強さ、糸の本数、使用される素材の種類など、他の要因も品質に影響を与えます。

ヒント2：主に白い寝具を使用する

ほとんどのホテルスタイルの寝具が白いボックスシーツセットであることに気づいていますか？これは意図的な選択です。白は無意識のうちに清潔感と新鮮さを感じさせます。この無意識の連想が、高級ホテルの寝具がいつも清潔で新鮮に感じる理由の一つです。

白いベッドシーツと寝具を使うことで、毎日清潔で新鮮なベッドで快適に過ごせます。ベッドシーツを購入する際は、この簡単なヒントを思い出して、自宅でホテルのような寝室を再現してみてください。

詳細は【フラットシーツ vs ボックスシーツ：違いと選び方の完全ガイド】で確認してみてください。

ヒント3：寝具を交換する

高品質の寝具を保つためには、シーツを2～3年ごと、枕は1～3年ごとに交換することが必要です。特に枕は12ヶ月ごとに交換することで、常にゴツゴツのない快適な枕で眠れることが保証されます。

枕のボリュームをさらに増やしてふっくらさせることもできます。枕を持ち上げて素早く圧縮し、解放するだけです。この方法で枕をふっくらさせることで、ホテルのような柔らかく豪華な感触を自宅で再現することができます。

詳細は【ベッドシーツはどのくらいの頻度で交換すべきですか?】で確認してみてください。

ヒント4：掛け布団を重ねる

掛け布団、キルト、掛け布団をベッドに重ねることで、寝具の見た目や感触が劇的に変わります。まず、掛け布団とそのカバーを加えることで、5つ星ホテルのような豪華で洗練された雰囲気を演出できます。次に、100%コットンの掛け布団を使用すると、ベッドが贅沢でふんわりとした感触になり、自宅でホテルのような雲の上にいるような雰囲気を再現する鍵となります。

詳細は【快適な眠りを実現！キルトと掛け布団、どちらを選ぶべきか？】で確認してみてください。

これまでのヒントでは、美観、質感、品質の面で部屋をホテルのようにする方法を紹介しました。しかし、ホテル風の寝室の雰囲気に完全に浸るためには、自分の感覚を意識することが重要です。特に、嗅覚はよく見落とされがちです。ホテルでよく用いられる香りとしては、ラベンダー、白檀、バニラ、シダーがあります。

部屋で同じような香りを使えば、睡眠の質が向上します。部屋に香りを取り入れる方法には、香り付きキャンドル、ルームスプレー、エッセンシャルオイルディフューザーがあります。枕に睡眠専用のスプレーを使うと、リラックスした雰囲気が生まれ、深い眠りと心地よい夢を誘います。

詳細は【快適な睡眠を実現！寝室に置くべき観葉植物トップ10】で確認してみてください。

ヒント6：ホテルのやり方でシーツを洗う

ホテルの方法でシーツを洗うことが大切です。ただ適切なシーツを選ぶだけでなく、長く高級感を保ちたければ、ホテルが行うようにシーツの洗い方も重要です。ホテルでは洗剤、重曹、冷水を使い、効果的に汚れを落とします。肌に優しく環境に配慮した洗剤を選ぶとより良いでしょう。洗濯後は柔軟剤を使用し、漂白剤で仕上げることが一般的です。

詳細は【洗濯機でベッドシーツを洗う方法】で確認してみてください。

詳細は【コットンベッドシーツを柔らかく保つ洗濯方法】で確認してみてください。