一日の終わりにきれいに整えられたベッドにもぐり込むのは最高ですが、汗や汚れも一緒に持ち込んでしまうかもしれません。
週に一度シーツを洗うことで、健康的で快適な睡眠を保てます。
穴が開いたり傷んだシーツは避け、1〜5年ごとに新しいものに交換するのがおすすめです。
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ベッドメイキングをもっと楽に
週に一度のベッドメイキングを続けるなら、少し工夫してみませんか？フィットシーツを2枚重ねておけば、来週の手間が一つ減ります。
Pizuna（ピズナ）のシーツは100%コットン製で、何度洗っても心地よい柔らかさが続きます。
詳細は【ベッドシーツはどのくらいの頻度で交換すべきですか?】で確認してみてください。
シーツが汚れる原因とは？
ベッドでコーヒーをこぼしたりクッキーのかけらを落としたりすれば、すぐにシーツを洗おうと思いますよね。
しかし、本当に気をつけたいのは目に見えないダニなどの存在です。
リラックスして寝ると体温が少し下がり手足から熱が放散されることで汗をかきやすくなり、その汗が起床後もシーツに残るとアレルゲンやダニをマットレスに引き寄せてしまいます。
詳細は【シーツを白くする6つの簡単ステップ】で確認してみてください。
シーツのお手入れ方法
シーツを洗う前には必ずケアタグを確認し、素材や織り方に合ったお手入れ方法を選びましょう。
ほとんどのシーツは冷水のデリケートコースで洗い、低温乾燥機にかけてしわを防ぐために早めに取り出し、縮みを抑えつつ柔らかさを長持ちさせるのがおすすめです。
パリッとした仕上がりが好みなら、取り出したあとに軽くアイロンをかけると生地が引き締まります。
詳細は【【56時間ルール解説】枕カバーの最適交換サイクル＆洗濯頻度ガイド】で確認してみてください。
白いシーツの場合、色あせを防ぐために、洗濯のたびに塩素を含まない酸素系漂白剤を使用することをおすすめします。
清潔なシーツは、使用するまで乾燥した安全な場所に保管してください。
