ベッドシーツの適切なサイズ選びは、快適で穏やかな睡眠を得るために大切です。この記事で、ボックスシーツとフラットシーツの正しい測り方、一般的なシーツのサイズの理解、シーツ購入時に考慮すべきその他の要素について学びましょう。
ベッドメイキングをしていて、ベッドの角がうまく合わないことに悩まされたことはありませんか？または、ボックスシーツがゆるんで、頭や足の周りに布地がたまるのを見たことがあるかもしれません。これは、ベッドシーツのサイズによって、マットレスにどれだけしっかりとフィットするかが変わるためです。適切なベッドシーツを選ぶ際には、サイズや素材、その他の要素を考慮する必要があり、簡単に圧倒されがちです。そんな時に役立つのがこの便利なガイドです。ベッドを測り、ぴったりなベッドシーツのサイズを見つけ方を読んでいただければ、すぐに快適な眠りを体験できます。
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ボックスシーツのためのベッドサイズの測り方
ボックスシーツを購入する際には、ベッドにぴったり合うものを選ぶ必要があります。サイズが合わないと、シーツの角が緩んで体の下で丸まってしまうことがあります。これは不快感を与え、睡眠の妨げにもなるため、最初からぴったり合うものを選ぶことが重要です。
ベッドシーツが小さすぎると、各コーナーのポケットに過度の負担がかかり、結果として破れる可能性があります。逆に大きすぎると、シーツがシワになったり緩んだりして、しわが寄るのと同じくらい不快に感じることがあります。
さまざまなサイズに悩むことやサイズが合わないことによる問題に頭を悩ますよりも、ベッドのサイズを正確に測って適切なシーツのサイズを見つけるのが最良の対策です。以下の簡単な手順を確認してみてください。
- 測定を始める前に、ベッドのシーツを取り外し、毛布やその他の寝具（他のシーツも含む）を全て取り除いてください。ただし、マットレストッパーやパッドはそのままにしておいてください。
- 巻尺を使って、マットレスの上部から下部まで縦に測り、ベッドの深さを測定します。特にベッドの最も高い部分（通常は中央）の測定を忘れないでください。マットレストッパーを使用している場合は、トッパーの上からマットレスの底までを測ることで、より正確な測定が可能です。
- マットレスの寸法を測るためには、ベッドの幅も測定する必要があります。特に幅の広いベッドは標準サイズのシーツに合わないことが多いので、幅のサイズをメモしておくことが大切です。また、長さが通常より長いマットレスをお持ちの場合、ベッドの頭側から足元までの長さも測定します。このような場合には、カスタムサイズのシーツが必要になることがあります。
- 測定したすべてのサイズをメモし、シーツメーカーや小売業者が提供するサイズ表と比較して、正しいサイズのシーツを選ぶようにしてください。
- ボックスシーツを選ぶ際には、マットレスの厚さよりも深めのものを選ぶ必要があります。これにより、マットレスの下にしっかりと収まり、引っ張られたりしわが寄ったりすることなく、安全かつ正確にフィットします。
詳細は【フラットシーツ vs ボックスシーツ：違いと選び方の完全ガイド】で確認してみてください。
フラットシーツのためのベッドの測り方
ボックスシーツと同じように、ベッドのサイズを測定してぴったりのサイズを見つけることができます。まず、ベッドから掛け布団カバーやその他の寝具を取り外してください。
それでも、フラットシーツを使用する際にはいくつか考慮すべき点があります。ベッドシーツのサイズは、ぐっすりと快適に眠るために重要です。サイズが合わないと、ベッドがゴツゴツして寝心地が悪くなる可能性があります。
まず、フラットシーツはマットレスよりも長く作られていることを覚えておいてください。そのため、キングサイズのベッドにキングサイズのフラットシーツを選んだ場合、標準のマットレスよりも少し長くなります。マットレスの下にしっかりと収まり、折り目やしわができず、きつく引っ張られることのない適切な長さが求められます。
一方で、ベッドの端から垂れ下がる長めのフラットシーツを好む人もいます。その場合は、サイズに合わせてより大きなシーツを選ぶと良いでしょう。
また、フラットシーツを購入したものの、ベッドに小さすぎるという問題が発生することもあります。このような場合、余分な布地をマットレスの下に押し込むことができず、シーツがずれたり、寝心地が悪くなることがあります。そのため、ベッドのサイズを正確に測り、マットレスよりも少し長いフラットシーツを選ぶことが重要です。
詳細は【新大学生必見！快適な睡眠をサポートする寝具選びガイド】で確認してみてください。
シーツサイズの理解
ベッドシーツのサイズ選びは、マットレスに快適にフィットさせるために常に適切なサイズを選ぶ必要があります。しかし、マットレスの深さや寸法によって必要なシーツのサイズが異なり、ぴったり合うものを見つけるのは時に難しいこともあります。
選択を容易にするために、以下に最も一般的なシーツのサイズと、それがマットレスのサイズにどのように対応するかを示します。
- ツインベッド：ツインサイズのベッドシーツは、幅約99センチ、長さ約190センチの標準的なツインマットレスに合うよう設計されています。
- ダブルベッド：標準ダブルベッドシーツ（フルサイズベッドシーツとも呼ばれます）は、幅約137センチメートル、長さ約190センチメートルの標準マットレスにフィットするように設計されています。
- クイーンベッド：クイーンサイズのベッドシーツは、幅約150センチメートル、長さ約205センチメートルのクイーンマットレスにフィットします。
- キングサイズベッド：キングサイズのベッドは幅約193センチメートル、長さ約205センチメートルで、対応するキングサイズのシーツが必要です。
- カリフォルニアキングベッド：カリフォルニアキングベッド、またはスーパーキングベッドは、キングベッドよりも幅が狭いものの、市場で入手可能なベッドの中で最も大きいサイズの一つです。幅は約182センチメートル、長さは213センチメートルです。つまり、カリフォルニアキングサイズのベッドシーツが必要となります。
カリフォルニアキングサイズとキングサイズのベッドを除くすべてのマットレスがXLサイズであり、適切にフィットさせるためには対応するXLサイズのシーツが必要です。マットレスのサイズが通常と異なる場合、ベッドに合うカスタムシーツを注文する必要があるかもしれません。
シーツを購入する際に考慮すべき要素
素材
シーツには竹、コットン、麻、シルク、合成素材などさまざまな素材が使用されています。それぞれの素材は独自の特性と利点を持ち、シーツのフィット感にも影響を与えます。素材によっては他の素材よりもぴったりとフィットするものもあれば、ゆるくてシワやヨレの原因になるものもあります。また、各素材のお手入れ方法にも注意が必要です。
詳細は【【快眠】100%コットン寝具の驚くべき7つのメリット】で確認してみてください。
お手入れ
素材によってフィット感が異なるだけでなく、特別なケアが必要な場合もあります。
例えば、コットン製のボックスシーツは洗濯すると縮むことがありますが、合成繊維製のフラットシーツは乾燥機を使用しても縮まないことがあります。シーツが縮むと、マットレスの下に敷くには短くなりすぎることがあるので、選ぶ際には慎重になる必要があります。また、シーツの洗濯表示には必ず従ってください。
詳細は【コットンベッドシーツを柔らかく保つ洗濯方法】で確認してみてください。
ボックスシーツ
マットレスの寸法を測る際には、マットレストッパーやパッドなどの他の寝具も考慮することが重要です。マットレストッパーが厚いと、シーツのフィット感に影響を与えたり、シーツに負担をかける可能性があります。
かさばる寝具のせいでシーツが短くなると、シーツが小さすぎる場合と同じ問題が発生します。そのため、シーツがきちんとフィットするようにサイズを大きくすることをお勧めします。例えば、ツインベッド用のボックスシーツを購入する場合、マットレストッパーを使用するとツインXLサイズのシーツが必要になるかもしれません。
よくある質問
ボックスシーツはマットレスよりどれくらい大きいのが適切でしょうか？
一般的な目安として、ボックスシーツはマットレスの厚さよりも常に深くあるべきです。したがって、マットレスの厚さが約25センチメートルの場合は、ボックスシーツは少なくとも30センチメートルの深さが必要です。標準的なベッドシーツが必ずしもマットレスのサイズにぴったり合うわけではないため、事前にマットレスを測ることが重要です。
シーツがマットレスと同じ長さかそれより短い場合、角がめくれ上がって丸まってしまうことがあります。これは寝ている間に不快感を与えるだけでなく、寝心地も悪くします。そのため、ベッドシーツはマットレスより少なくとも5～8センチ長いものを選ぶことが大切です。
もう一回り大きいサイズのシーツを買うべきでしょうか？
どのタイプのベッドシーツを購入する場合でも、マットレスのサイズより少し大きめのものを選ぶことが望ましいです。これは、寝ている間にシーツがマットレスの下にしっかり収まり、滑らかでつややかな表面を保つためです。この方法により、シーツがよれたりしわになったりするのを防ぎ、ベッドメイキングも容易になります。最適なベッドシーツのサイズを選ぶためには、マットレスを正確に測定することが重要です。
ダブルシートとフルシートは同じサイズですか？
はい、ダブルシーツとフルシーツは同じサイズです。名前が異なるだけで、同じサイズのベッドシーツを指します。ですので、完璧なダブルシーツを探している場合、フルシーツでもすべてのニーズに応えることができます。
まとめ
ベッドシーツのサイズを完璧に選ぶことは、ベッドをより快適で居心地の良いものにするための最良の方法です。時間をかけて最適なシーツを選ぶための要素を検討することで、ベッドをより快適に整えることができます。
詳細は【睡眠の質を高める：健康的な夜の習慣と食事ガイド】で確認してみてください。
