眠れない夏の夜にうんざりしていませんか？この夏を涼しく快適に過ごすためのベッドリネン選びガイドをご紹介します。シルクのシーツから涼しい枕まで、必要な情報をすべて詳しく説明していきます。
夏の恐ろしい暑さが近づくと、完璧な夏用寝具を見つけることが重要になります。そうでなければ、汗だくで目を覚ますことになってしまうかもしれません。そんな状況を望む人はいるでしょうか？私たちは絶対に望みません。
しかし、夏に最適なベッドリネンとは何でしょうか？答えは簡単です。軽量で通気性があり、湿気を吸収し涼しさを保つことができる生地です。ただし、これらの生地を選ぶ際には、見た目以上の要素が求められます。選択肢は複数あり、それぞれに独自の利点があるため、慎重に検討する必要があります。
幸いなことに、私たちはさまざまな生地の利点や、新しい寝具を購入する際に注意すべき点を調査しました。また、寝具のお手入れ方法や、睡眠の質を向上させるさまざまなアクセサリーについても紹介しています。ですから、あなたがすべきことは、アイマスクを手に取り、布団をかぶって、人生最高の睡眠を得る準備をするだけです。
夏のベッドリネンに最適な生地
夏の蒸し暑さでぐっすり眠ることが夢のように感じられることもありますが、適切な寝具を選ぶことで、気温が上昇し始めた際に涼しい環境を作り出すことが可能です。ベッドリネンにおいては、選ぶ生地が全体的な通気性と冷却効果に重要な役割を果たします。市場にはさまざまな生地がありますが、涼しさを保つのに役立つ優れた選択肢がいくつか存在します。これらの生地を理解し、暖かい季節に適している理由を把握することが、安らかな夜の睡眠への第一歩となります。
コットン
コットンは、綿植物から作られる天然繊維です。寝具においては、コットンの寝具が非常に人気があります。これは驚くことではありません。コットンの寝具は通気性が高く、暑い夏の夜でも涼しく過ごせるため、最も好まれる選択肢の一つです。通常、コットンの寝具は空気の循環を良くし、さらに、コットンのベッドシーツは湿気を吸収し発散する性質が優れています。
つまり、コットンの寝具は湿気を吸収し肌から引き離すため、一晩中ドライで快適な状態を保つことができます。もちろん、寝汗や就寝時のほてりに悩む人にとっては、さらに適した選択です。さらに、コットンの寝具にはさまざまな価格帯があり、予算に合わせた手頃なオプションが見つかります。このリストにある他の生地と異なり、高い費用をかけずに高品質のコットンのシーツを手に入れることが可能です。
詳細は【リラックス安眠！最高級コットンベッドシーツでベッドが変わる理由】で確認してみてください。
コットン寝具のメリット：
- 優れた通気性と空気の流れ
- 湿気を逃がしてドライな状態を保つ
- 柔らかくて快適
- 広く入手可能
- 手頃な価格
- メンテナンスが比較的簡単
詳細は【【快眠】100%コットン寝具の驚くべき7つのメリット】で確認してみてください。
リネン
リネンは軽量寝具の必需品です。亜麻の天然繊維から作られ、涼しくて通気性が高いため、ほとんどのベッドシーツよりも風通しが良いです。日中の暑さで眠れないときにも、リネンは涼しく過ごすのに最適です。リネンの寝具は織り目が粗く、体から熱気が逃げやすい構造で、睡眠中の体温を下げ、通気性を高めるのに理想的です。ただし、リネンのシーツやリネンの羽毛布団カバーは他の寝具に比べて質感が粗いため、敏感肌の方には向いていないかもしれません。
幸いなことに、リネンの寝具は洗うたびに柔らかくなり、使い込むほどに快適性が増していきます。リネンが十分に柔らかくなるのを待てば、涼しく過ごせる最高の寝具を手に入れることができます。リネンの寝具は非常に耐久性が高く、他の寝具セットに比べて価格は高めですが、長期間にわたってその価値を発揮する、価値ある投資と言えます。
リネン寝具のメリット：
- 軽量
- 通気性が高い
- 速乾性がある
- 吸湿性に優れている
- 自然な冷却特性がある
- 耐久性があり、長持ちする
- 洗うたびに柔らかくなり、より快適になる
詳細は【リネンの寝具のメリット10選：最高のリネン寝具の選び方】で確認してみてください。
竹
暑い夏は涼しく、寒い夜は暖かく過ごしたい方には、持続可能で環境に優しい寝具として、竹製の羽毛布団カバーやシーツをお勧めします。竹は成長が早く、殺虫剤や多くの水を必要としないため、寝具の素材として最も持続可能な選択肢の一つです。このベッドリネンは竹から作られ、糸に紡がれて豊かな織物に織り上げられます。これらの織物は吸湿性と通気性が非常に高く、大変人気があります。
このベッドリネンは、生地の織り方による微細な穴や隙間が体の熱を逃がし、涼しい空気を肌の中や上を流れさせます。竹の寝具には他の繊維と混合されたものもありますが、純粋な竹のシーツはかなり高価です。しかし、これらのシーツは豪華な質感と耐久性を持ち（適切に手入れすれば）、リネンの寝具と同じように投資価値があると考えられます。
竹寝具の利点：
- 温度調節に最適
- 吸湿発散性がある
- 柔らかくて快適
- 低アレルギー性
- 敏感肌に優しい
- 環境に優しい
詳細は【竹のシーツは良いの？決める前に知っておくべき13選】で確認してみてください。
シルク
シルクは、働き者の小さなカイコが作り出す贅沢で天然のタンパク質繊維で、最高級のシーツ、寝具、枕カバーの素材として使用されています。シルクの寝具は柔らかく滑らかな質感で、極上の快適さを提供します。さらに、軽くて薄いため、暑い夏でも涼しく眠るのに役立ちます。シルクは速乾性がありますが、リストにある他の軽い生地ほどの吸湿性はありません。そのため、汗をかきやすい人は、目覚めたときに少し湿った感じがするかもしれません。しかし、暑さを避けたい場合や、ひどい寝汗に悩まされたくない場合には、シルクは寝室に最適な生地です。
シルクは高価ですが、低アレルギー性などのメリットもあり、その価格に見合う価値があります。夏には肌が乾燥してかゆくなることもありますが、粗いシーツで寝ることほど不快なことはありません。それは肌をさらに荒れさせるだけです。幸いなことに、シルクは敏感肌にも適しており、さらに、シルクのように滑らかな髪を保つことで、部屋が蒸し暑く湿度が高いときでも寝癖を防ぐ効果があります。
シルク寝具の利点：
- 体温調節に役立ちます
- 軽量
- 通気性があります
- 贅沢な質感
- 敏感肌に適しています
- 低アレルギー性
詳細は【シルクシーツのメリット: 健康な睡眠の鍵はシルクシーツ！】で確認してみてください。
リヨセル
リヨセルはテンセルとも呼ばれ、ベッドリネンにおいてもう一つの持続可能な選択肢です。この生地はユーカリの木から採取され、持続可能な製造および生産プロセスを通じて木材パルプから作られています。リヨセルの生産工程は、廃棄物を最小限に抑えるクローズドループシステムを採用しており、環境にも人にも優しいです。環境に優しいだけでなく、涼しさを保つという利点も多くあります。
まず、リヨセルは優れた吸湿発散性を持っているため、最も暑い夜にも最適です。また、その滑らかで柔らかな質感が肌に優しく感じられます。さらに、リヨセルは低刺激性であり、重度のアレルギーを防ぐのにも適しています。
リヨセル寝具の利点：
- 優れた水分管理
- 冷却に効果的
- 通気性が良い
- 環境に優しい生産プロセス
- 肌に優しい
- 低アレルギー性
詳細は【リヨセル vs コットンシーツ – 究極ガイド】で確認してみてください。
夏用のベッドリネンを選ぶ際に考慮すべき要素
市場には寝具セットの選択肢が非常に多く、自分に合ったものを見つけるのは難しい場合があります。涼しく快適に過ごせる最高の生地を絞り込むことで、理想的なシーツと羽毛布団カバーを選ぶ作業はすでに半分終わっています。考慮すべき他の要素には、通気性、スレッドカウント、そして寝具のフィット感（はい、フィット感も重要です！）が含まれます。以下でこれらすべての要素について詳しく説明します。これにより、適切な寝具を見つけるのに多くの時間を費やす必要がなくなります。
通気性
「他の生地と同様に、涼しく過ごすためには通気性が重要です。生地が厚すぎると通気性が悪くなり、体温が上昇し、以前よりもさらに暑く感じるようになります。これは冬には最適かもしれませんが、暖かい季節には適さない生地です。
温度調節
ベッドにいるときの体温調節は難しいため、体温を調節する機能を持つ寝具への投資が望ましいでしょう。重い毛布や厚い生地は、当然熱を多く保持します。そして、このような状況では、開けた窓や扇風機からの微風でさえも体を涼しくするのには不十分です。そのため、軽くて通気性が高く、空気の流れが良いシーツや毛布が重要です。空気の流れが良ければ良いほど、より快適で涼しく感じることができます。
詳細は【夏にぴったりの羽毛布団カバー素材】で確認してみてください。
水分管理
通気性のある寝具セットは、暑くて汗をかいているときの湿気管理にも重要な役割を果たします。寝ている間、体は自然に汗をかき体温を下げようとしますが、これは快適な睡眠には最適な条件とは言えません。織り目が大きい生地は湿気を吸収し、肌から湿気を逃がします。汗が蒸発すると涼しさを感じ始め、その結果、眠りにつきやすくなり、ぐっすりと眠り続けるのも容易になります。
快適さと睡眠の質
厚すぎるベッドシーツは、寝心地が悪く、不快な睡眠環境を作り出します。実際、体温が上昇しすぎると、既存の健康問題を悪化させる可能性もあります。さらに、空気の流れが制限されると、通常よりも多く汗をかくことがあります。皆さんがどう感じるかは分かりませんが、私たちが暑すぎると夜中に何度も寝返りを打ってしまいます。睡眠が妨げられることほど悪いことはありません。コットンのような通気性の高いリネンを選ぶことで、より快適に眠れます。ひどい睡眠から解放され、より長く安らかな夜を過ごしましょう。
詳細は【快適な睡眠を実現！寝室に置くべき観葉植物トップ10】で確認してみてください。
肌の健康
「夏の暑さは、皮膚の炎症や発疹を引き起こすことがあります。衣服についてできることは限られていますが、寝具については、こうした問題を防ぐための対策がたくさんあります。通気性の悪い寝具は、汗を肌に閉じ込めるだけでなく、厄介なバクテリアも閉じ込めてしまいます。長時間放置すると、肌トラブルの原因になります。高品質の夏用寝具セットは、肌トラブルのリスクを最小限に抑え、肌をより健康的に見せてくれます。特にシルクのような生地に当てはまります。シルクはシワを減らす効果もあるので、まさにウィンウィンの状況です。
衛生
「軽量の寝具を使用すると、臭いの原因となる細菌がベッドシーツの繊維内で増殖する可能性を減らすことができます。通気性のある寝具は、細菌や汗を体から遠ざけるのと同様に、織り目を緩めることで細菌の繁殖を防ぎ、臭いや汚れの発生を抑えることができます。空気の流れが良くなれば、カビ臭を気にする必要がなくなり、ベッドシーツを頻繁に洗う手間も減ります。それでも、寝具の効果を長く保ちたいなら、寝具のメンテナンスには気を配る必要があります。さらに、清潔な睡眠環境は睡眠の質を向上させます。結局のところ、誰が臭い古い毛布の下で寝たいと思うでしょうか？私たちは絶対にそう思いません！
詳細は【洗濯機でベッドシーツを洗う方法】で確認してみてください。
スレッド数
誰でも一度は経験があるでしょう。新しいベッドシーツや羽毛布団カバーを選ぶ際に、スレッド数（糸密度）がどのような違いをもたらすのか気になることがあります。実際、スレッド数は特に夏の間に大きな違いを生みます。スレッドカウントとは、1平方インチの生地に織り込まれた糸の数を指します。これらの糸は通常、水平方向（横糸）と垂直方向（縦糸）の両方に織り込まれています。完璧なスレッドカウントというものはありませんが、特定の生地は特定の範囲内にあると、手触りや機能性が向上します。理想的には、少なくとも200スレッドカウントのベッドシーツと羽毛布団カバーを選ぶことをお勧めします。夏用の生地の推奨範囲は次のとおりです。
- コットン寝具：スレッドカウント200～400
- 竹製寝具：スレッドカウント300～500
- リネンの寝具：リネンの寝具には通常、糸の密度は記載されていません。代わりに、リネンのシーツや羽毛布団の手触りで品質を判断する必要があります。
- シルクの寝具：シルクのシーツも、品質を測るのに糸の密度は使用しません。シルクは生地の重さである匁で測られます。理想的には、品質と快適さのバランスが取れた16～22匁のシルクのシーツを選ぶとよいでしょう。
詳細は【シーツのスレッドカウントとは？柔らかさと快適さの本当の関係】で確認してみてください。
織り
夏に適した寝具を探す際には、寝具の織り方も考慮すべき重要な要素です。織り方とは、個々の糸がどのように織り合わされて生地を形成するかを指し、生地の通気性に直接影響します。織り方によって通気性のレベルが異なり、織り目が緩いほど通気性が高くなります。これは、糸の間に空気が流れるスペースが増えるためです。織り目の粗いベッドリネンは、熱気をより早く逃がし、体温を調節して過熱を防ぐことができます。パーケール織りのような織り目の粗いものに変えると、違いをすぐに実感できます。さらに、織り目の粗いものは体から湿気を逃がすのにも役立ちます。
「夏の暑さをしのぐのに役立つだけでなく、寝具の織り方は耐久性にも影響します。リネンの寝具などの生地に高額を支払うなら、シーツが長持ちすることを望むでしょう。織り目が粗いと引っかかったり破れたりしやすいので、寝具には特別な注意を払う必要があることを覚えておくことが重要です。新しい寝具セットを選ぶときは、通気性と耐久性のバランスが取れているものを選ぶと良いでしょう。
サテン織り
サテンは、4重織り、1重織りのやや密な織り方です。この織り方により、サテンの表面は滑らかで柔らかくなり、快適な眠りを実現します。サテン織りは通常、コットンの寝具に使用されており、これが寝具に完璧な柔らかさを与えています。ただし、サテンは他のオープン織りほど通気性が良いとは限りません。そのため、体温が他の人よりも高い場合は、この点を考慮する必要があります。サテン織りのコットン寝具の最も優れた点の一つは、しわになりにくいことです。そのため、サテンや竹などの繊細な生地を気にするよりも、あまり手間をかけずに羽毛布団カバーを整えることができます。
パーケール織り
パーケール織りは軽くて風通しが良いため、夏用の寝具として人気があります。サテン織りよりも織り目が粗いため、夜中のほてりや発汗を防ぐのに最適です。パーケール織りは一般的にパリッとした感触があり、人によっては不快に感じるかもしれませんが、軽量で使用するほど、また洗うほどに柔らかくなります。パーケール織りは丈夫で耐久性に優れているため、1シーズン以上使えるものをお探しの場合に最適です。定期的な洗濯にも耐え、品質と効果を維持します。そのため、他のものより少し高価になる可能性がある「投資用寝具」としてもおすすめです。
テクスチャ
より柔らかい質感の寝具を選ぶことは、乾燥肌に良い影響を与えることがあります。肌がすでに熱く、炎症を起こしている可能性が高いため、チクチクするベッドシーツや質感のある布団カバーを購入してさらに悪化させたくないでしょう。シルクや竹などの滑らかで柔らかい質感の生地は、はるかに快適で、暑くて湿気が多いときでも快適な眠りを提供します。テクスチャのある生地は、熱い空気を閉じ込める小さなポケットを作り、滑らかなシーツよりも通気性が低くなることがあります。それでも、テクスチャによっては寝具が肌に張り付くのを防ぐのに役立つ場合があります。リネンなどの粗くて軽い生地が涼しさを保つのに優れているのは、このためです。ただし、心地よく感じる質感を選ぶことが重要です。サテンのシーツの肌触りが気に入らない場合、眠れない原因は暑さだけではありません。まずはさまざまなリネンの感触を試して、自分の好みに合ったものを見つけてください。
色
暗い色は明るいアースカラーよりも太陽光の熱を吸収するというのはよく知られた事実ですが、シーツが吸収するのは太陽光だけではありません。天井の照明が長時間点灯していると、シーツはそこからの熱も吸収するかもしれません。カーテンを開けて寝室に自然光を取り入れると、特に暗い色の寝具を使っている場合、夜になるとベッドがずっと暖かくなることに気づくでしょう。部屋を暗く薄汚い感じにしたくないのであれば、夏には明るい色の寝具を選ぶと良いでしょう。白、パステル、または柔らかい中間色などの明るい色合いは、熱を反射してベッドを涼しく保つのに役立ちます。また、明るいリネンは夏らしい雰囲気を醸し出し、寝室の空間を明るくするのに役立ちます。寝具が風通しが良く明るいと、部屋が涼しく感じられるかもしれません。
低アレルギー性
季節性アレルギーほど腹立たしいものはありません。真夏には、花粉、ほこり、ペットのフケのせいで眠りにくくなります。暑い夜に眠ることさえ大変なのに！幸いなことに、鼻づまりや涙目の不快感を和らげる簡単な解決策があります。それは、低アレルギー性の寝具です。低アレルギー性の生地は、夏によく見られるアレルゲンに対するバリアを作るために特別に設計されており、より快適で安らかな夜の睡眠が得られます。また、通常、軽量で通気性のある生地なので、涼しさを保つのに役立ちます。これは双方にとってメリットのある状況です。低アレルギー性の寝具は、一般的に抗菌性もあります。つまり、寝具の繊維に通常発生する細菌やカビの心配は過去のものになります。さらに、これらの生地は敏感肌の方にも最適な選択肢です。
詳細は【湿疹患者のための簡単な寝具選びガイド】で確認してみてください。
フィット
夏の暑さがやってくると、ベッドの中で寝返りを打つことが増えるでしょう。ベッドシーツに絡まってさらに寝返りを打つのは避けたいものです。フラットシーツは軽くて快適なカバーになりますが、寝ている間にどれだけ体を動かしてもずれないように、下のシーツをボックスシーツに交換すると良いでしょう。また、クールシートはあなたとマットレスの間に効果的なバリアを作り、不必要な熱の発生を防ぎ、快適な睡眠をサポートします。
最適なフィット感を得るためには、お店に行く前にマットレスのサイズを測り、そのサイズに合った寝具を購入してください。シーツが大きすぎると、しわが寄って寝心地が悪くなります。小さすぎると、いずれにせよしわになり、新しいシーツを買う意味がなくなります。幸いなことに、ほとんどの寝具はベッドのサイズに合わせて標準サイズで販売されています（たとえば、ダブルサイズのベッドにはダブルサイズのシーツ）。
夏の暑さを乗り切るための寝具アクセサリー
薄い布製のベッドシーツや通気性のある羽毛布団カバー以外にも、暑い夏を涼しく過ごすのに役立つ寝具アクセサリーが市場にはたくさん出回っています。冷却技術の恩恵です！これらのアクセサリーを完璧な軽量寝具に加えれば、最高の睡眠が保証されます。私たちのお気に入りのアクセサリーには、冷却枕、マットレストッパーやパッド、軽量のブランケットなどがあります。
冷却枕
冷却枕は体温調節を助け、涼しく爽快な気分にさせるように設計されています。これらの枕は通常、冷却ジェルを注入した低反発フォームや通気性のあるデザインを採用しており、頭の周りの空気の循環を促進する通気性の高い素材を使用しています。湿気と熱を逃がし、頭と首を一晩中涼しく快適に保つのに役立ちます。
冷却マットレストッパー
冷却マットレスパッドやトッパーは、ベッドを蒸し暑いオーブンから、安らかな眠りに誘う涼しい安息の地へと変えることができます。冷却枕と同様に、これらのマットレストッパーは熱の保持を防ぎ、寝床の表面を冷却するジェルフォームや相変化材料技術を使用しています。冷却枕と組み合わせると、暑さで他の人が起きているときでも、快適に眠るための秘訣を発見したかのように感じるでしょう。
軽量ブランケット
もしあなたが私たちと同じように、寝るときに羽毛布団や毛布を掛けないと少し不安に感じるなら、軽量ブランケットをおすすめします。フラットシーツは軽いカバーとして機能しますが、毛布にはベッドをより居心地よく快適にする何かがあります。夏場は掛け布団や羽毛布団は避け、重い寝具の代わりに軽い毛布やひざ掛けを使いましょう。こうすることで、暑くなりすぎずに快適に眠れるようになります。
詳細は【暑い夜でもぐっすり眠れる！涼しく過ごすテクニック】で確認してみてください。
夏用寝具のお手入れ方法
高品質の夏用寝具の多くは繊細で高価な生地で作られているため、適切に手入れして長持ちさせたいと考えるでしょう。また、シーツのメンテナンスに時間をかければかけるほど、夜間の涼しさを保つ効果が高まります。ここでは、夏用の寝具のお手入れに関するヒントをいくつかご紹介します。
- お手入れ方法に従ってください：コットン、サテン、竹、麻の寝具にはそれぞれ、良い状態を保つためのお手入れ方法が異なります。どれを選ぶにしても、ラベルに特に注意し、具体的なお手入れ方法を覚えておいてください。そうしないと、寝具が早く摩耗し、より頻繁に交換しなければならなくなる可能性があります。
- シーツを定期的に洗う：夏はシーツをより頻繁に洗う必要がありますが、天然素材のものは特にそうです。汗や体油はシーツをすぐに傷めます。夏は汗をかきやすいので、シーツについた汚れをできるだけ頻繁に洗い流す必要があります。理想的には、寝具は2週間ごとに洗うべきです。
- 冷水を使用する：シーツを洗うときは、冷水またはぬるま湯を使用することをお勧めします。熱い水はデリケートな繊維を傷めたり、生地全体を縮めたりすることがあります。冷水は汚れを洗い流すのに役立つだけでなく、寝具の色と品質を保つことができるので、寝具を新しくする前に洗濯機の設定を変更してください。
- 刺激の少ない洗剤を使用する：新しい夏用寝具を洗うときは、刺激の少ない無香料の洗剤を使用するようにしてください。刺激の強い化学薬品は生地を傷めたり、生地が硬くなってチクチクする原因になったりする可能性があり、柔らかくて高級な生地を購入する意味がなくなります。
- 自然乾燥：夏はシーツを自然乾燥させるのに十分な日光が当たります。タンブル乾燥はリネンを縮ませたり、繊細な生地を傷めたりする可能性があるため、常に日光の下や風通しの良い暖かい部屋に干すのがベストです。また、生地の繊維に付着した臭いを空気中に放出するのにも役立ちます。
- 寝具をローテーションする：可能であれば、夏用の寝具セットを複数用意して、季節を通してローテーションさせると良いでしょう。こうすることで、寝具を空気にさらす時間が生まれ、リネンの摩耗や損傷を軽減できます。
よくある質問
マイクロファイバーや合成繊維のリネンは夏の寝具に適していますか？
マイクロファイバーや合成繊維のベッドリネンは、通常軽量なので夏用の寝具として最適です。つまり、高品質の合成繊維の寝具セットを選んだ場合に限り、涼しさを保つことができます。安価なベッドシーツや羽毛布団カバーでは、期待する効果が得られない場合があります。
コストパフォーマンスに優れたものを求めるなら、コットンのシーツやリネンの寝具などの天然素材を選ぶことをお勧めします。これらの素材は通気性が高く、涼しく保ってくれます。また、耐久性があるため、夏のシーズンを数シーズン持ちます。
夏の間、ベッドリネンはどのくらいの頻度で交換すればよいですか？
洗濯の日の嫌な気分は、誰もがよく知っています。特にベッドシーツを洗わなければならないときはそうです。残念ながら、夏は汗や体の油が蓄積するため、寝具をより頻繁に洗う必要があります。しかし、高品質の寝具を選べば、2週間に1回程度の洗濯で済みます。季節性アレルギーに悩まされている場合は、リネンについたほこりやフケを取り除くために、寝具をより頻繁に洗濯する必要があるかもしれません。幸いなことに、寝具を洗って交換すればするほど、ベッドはより清潔で新鮮な感じになります。天候に関係なく、清潔な睡眠環境は、夜の眠りに大いに役立ちます。
詳細は【ベッドシーツはどのくらいの頻度で交換すべきですか?】で確認してみてください。
夏場はフラットシーツとボックスシーツを併用してもいいでしょうか？
フラットシーツの感触を好む人もおり、涼しさを保つために毛布の代わりにフラットシーツを使用することもあります。ただし、フラットシーツを完全に取り除き、代わりに軽量の毛布とフィットシーツを使用して眠ることもできます。フラットシーツとフィットシーツを併用するかどうかは好みによります。通常、上にフラットシーツ、下にフィットシーツを敷くことで、寝具の用途が広がります。暑くなったら、いつでもフラットシーツを取り外すことができます。
夏に向けて高品質の寝具に投資するメリットは何でしょうか？
高品質の夏用寝具に投資することには多くの利点があります。高価な生地（リネンやサテンなど）は軽量で通気性に優れているだけでなく、快適さを保つのにも最適です。眠ろうとしているときに暑くて息苦しいと感じるだけでも十分不快なのに、なぜチクチクしたり不快なベッドシーツの上で眠ろうとするのでしょうか。高品質のリネンは合成繊維よりも耐久性に優れています。そのため、ベッドリネンには高い値段を払わなければならないかもしれませんが、長い目で見れば安く済むかもしれません。ベッドシーツを毎年夏に買い替えるよりも、一度だけ買うほうがずっと安く済みます。
まとめ
蒸し暑い夜や睡眠の妨げとなるものからさよならしましょう。当社のベストな夏用寝具リストがあれば、次に夏が来たときに暑さをしのぐ準備ができます。コットンの寝具やリネンのシーツなどの軽量のリネンを選べば、もう汗をかく必要はありません。
また、通気性や織り方など、ここで述べた他の要素にも十分注意して、寝具を好みに合わせてカスタマイズしてください。そうすれば、すぐにぐっすり眠れるようになります。嫌なほてりや寝汗はもうありません。一晩中、ぐっすりと安らかに眠れます。
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